今やいろんなフットブラシが世の中にありますね。
私が買ったのはずいぶん前だったと思います。

初めて使った時は、くすぐったい！
でも使い慣れると 気持ちいい！に変わってきました。

なぜ買ったのか？それは、血行が良くなって足先の冷えに良いかも。と思った事。

それに、足の裏ってなかなか洗いにくいですよね。
特にカナダで生活していると、あまり湯船に浸かることが少ないんです。

日本のお風呂が懐かしい〜

シャワーで済ませる方が多く、それも立ったまま。
日本だと、椅子に座って身体を洗ったりするじゃないですか？

でもこちらでは、バスタブの中で立ったままシャワー。という感じで足の裏はおろそかになります。^^;　
私だけですか？

それは置いといて。

と言うことでやっぱり ”ラク” に洗う方法。と言うことで買いました。こっちがホンネですね。
指の間とかもキレイにに洗えてやっぱり良いですね。

私のフットブラシはこんなのです。

使い方

裏に吸盤がついてるので泡をいっぱい立てて、その場でゴシゴシしても滑りません。

しかし足の裏に泡がついたまま、移動したら滑るかもしれないのでお気をつけください。

ブラシの上にたっぷりとシャワーをかけ、石鹸やボディーソープ、普通に身体を洗うものと同じものをブラシに擦り付けて、あとは足をゴシゴシと。

だんだん泡立ってくるので、先頭の方の少し長いブラシのあたりに指を持ってくると指の間もよく洗えます。

効果

スミマセン！自分の足の裏の写真撮るのってなかなか難しい！で、効果のほどは、と。

• 洗ったあと、足裏の血行が良くなる。
  しばらく足ぽっかぽか。
• 足の裏にはツボもいっぱいで疲労も回復
• 角質も取れるようで、つるんとした足の裏。
• よく洗うとやっぱりバクテリアも減り臭いも軽減
  もともとそんなに臭いとは思ってませんが。^^;

手入れ

特になし。

使用したあとシャワーをかけて吊るして水気を切る。これだけ！

洗った後の足のトリートメント

ゴシゴシと洗っているので足の本来の油分が抜けちゃっているので、水分、油分の補給は大事です。せっかく綺麗になった足の裏、また乾燥してしまっては台無し。

モイスチャライザーを忘れずに！
私は、ホホバオイルを使用しています。

まとめ

私の使用しているのは、一般的なシリコンでできており、すでにかなり長いこと使っていますが特に劣化しているようにみえません。

これくらいのものであれば、置き場所に困ることもなく、（バスルームに吊るすだけ）面倒な手入れもなく、簡単に使えるので便利だと思います。

投稿 フットブラシで 足のうら 爽快！裸足で過ごすこの時期ならでは。 は フツウの暮らし from Canada に最初に表示されました。

布に蜜ろうを染み込ませて、プラスティックラップの代わりに残った野菜、カップや瓶のふたの役割をするものです。
今までプラスティックラップ、私は普通に使ってました。

ちょこっと残った野菜、ラップに包んで、冷蔵庫。
次の日、残った野菜を使って必要なくなったラップはポイっとゴミ箱に。

これがどんどん積み重なったら地球はどうなるんだろうと。
ちなみにプラスティックが土に還るまで450年ぐらいかかるそうです。プラスティックの物にもよりますが。

何かいい方法はないかと調べたら、Beeswax Wrap 簡単に作れそう！
これで少しは、プラスティックゴミ減らせそうかも。

そもそも、Beeswax Wrapとは

100％コットンの布に蜜ろうを染み込ませ残った野菜や、サンドイッチ、カップや瓶のふたのかわりに使用するものです。

ワックスの効果で粘着があり、布の柔軟さを生かしていろんな形に変えられ使いやすくなっています。

Beeswax Wrapのメリット

洗って何度も使え、プラステックラップの使用を減らすことができます。

ミツバチが集めてくれた蜜ろうには抗菌、防腐作用があり、さらに通気作用もあり残り野菜も普通より長持ちさせてくれるそうです。

100％天然素材で有害物質はなく、目安は半年から1年ぐらいですがその後、小さくカットして捨てても土に還ることができます。地球に優しいですね。

Beeswax Wrapのデメリット

ワックスなので熱に弱く、お湯で洗うことはできません。

洗剤を使うとワックスの効果が半減するのであまりお勧めできません。

その為、お肉、お魚類のものは包むことができません。

電子レンジも使えません。

作り方

今回、私は蜜ろうに松ヤニとホホバオイルも一緒に使用しました。

松ヤニも天然素材

粘着効果が更にまし、より密着しやすいようにしました。

ホホバオイルは抗酸化作用、ビタミンEが含まれている為、酸化を防いでくれます。

材料

(100％コットン布　30X30cm　20x20cm　15X15cm　各5枚ぐらい)

• 蜜ろう　120g
• 松ヤニ　80g
• ホホバオイル　25ml
• クッキングペーパー　50cmぐらいX２枚

ピンキングばさみ(ギザギザにカットできるハサミ。もし持っていたら)

ワックスの使り方

少し時間かかりますが、あまり強い火でないほうがいいです。

注意：ボコボコしてお湯がワックスの中に入らないように。

ワックスを使用する空き瓶、スプーンは後で洗うのが大変なのでこれ専用にした方がいいです。

布にワックスをのせましょう

アイロンをのせていると、ワックスが溶けて広がっていきますが、足らない部分も出てきます。
その場合はワックスをもう少し足してみてください。

反対に多すぎたところは、違う布を上にのせるとその布が多かったワックスを吸い取ってくれます。

様子を見ながら調整してください。

ワックスが全体的に行き渡ったら、端からゆっくりと剥がし、少し揺するとすぐに乾燥します。

アイロンを当てた直後は、熱いので火傷しないように気をつけてください。

完全に乾燥したら、周囲をピンキングばさみでカットしてください。

粘着があるので、ハサミに切った残り布がつきますが適当に取り除いてください。

まとめ

完全にプラスティックラップを無くすことは難しいですが、Beeswax Wrapを使うことで、少しはプラスティックラップの使用が減りました。

作ってみたい方は簡単に作れるので試してください。
自分で作るのはめんどう！という方も色々なところで購入できるので使ってみてください。

作り出したら簡単にできてしまうので、お友達にギフトするのもいいですね。
その時は、使い方や、注意事項も少し記載して、可愛くラッピングしてください。

投稿 環境にやさしい　Beeswax Wrap　作って使ってみた、お友達のギフトにも！ は フツウの暮らし from Canada に最初に表示されました。